"Egy év magamért" e-book
A kiegyensúlyozottság útján, lépésről lépésre
Az átformálódás éve
Változás fokozatosan, de biztosan
Az egészséges életmód nem diéták sorozata vagy állandó küszködés és megvonás. Az élet módja, (ha optimális), egy olyan létezési forma, amiben könnyedén, biztonsággal, továbbá stabilan lehet élvezni az életet. Ez önmagában egy szemléletváltás, ami hosszútávon biztosítja a testi és lelki jólétet.
Ezen e-bookban megtalálható, hogy hogyan lehet elérni ezt az állapotot. Tapasztalat útján, gyakorlati tanácsokkal, útmutatásokkal teli, melyek által könnyedén bevezethető egészséges szokások kerülnek be a mindennapi életbe.
Ha érdekel, hogyan lehetsz kiegyensúlyozott, energikus, felszabadult, nehéz érzéstől mentes, akkor ez a könyv a Tiéd.
2024 ősztől!
Újdonsült egyensúly
Mit tartalmaz „egy év magamért” e-book?
Az egészségbe terelés folyamata
Az e-bookban részletesen bemutatásra kerül, hogy hogyan támogathatjuk testünket az évszakok változásával összhangban.
Az egészség fenntartása egy állandó folyamat, melyben segítek megtanulni, hogyan lehet a legkönnyebben alkalmazkodni minden évszak kihívásaihoz és lehetőségeihez.
Gyakorlati tanácsok és receptek
Az e-book tartalmazza a hatékony gyakorlati tanácsokat és recepteket, amely az egészség megőrzéséhez kulcsfontosságú.
Immunerősítés, gyulladáscsökkentés, méregtelenítés, energiaszint növelés, emésztőrendszer tisztítás és további segítségek.
Szezonális étkezés és társai
Megismerhető a szezonális étkezés fontossága és előnye.
Kifejtésre kerül, hogy melyik hónapban milyen zöldségek és gyümölcsök segítenek a legjobban, a szervezet egyensúlyának fenntartásában.
Mely szénhidrátokat és zsiradékokat részesítünk előnyben és miért. Mik azok a fontos kérdések, melyeket feltétlenül felkell tenni, mikor táplálékot választunk.
Holisztikus megközelítés
Az e-book holisztikus megközelítést alkalmaz az egészséged megőrzése érdekében. Az egészség nem csak a test, hanem a lélek és az elme harmóniájáról is szól.
Tanulj meg földelési technikákat, váltófürdő módszereket és egyéb természetes gyógymódokat, amelyek segítenek abban, hogy teljesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhess.
"Egy év magamért" e-book
Az egészséges életmód lehetősége!
Itt az alkalom, hogy elindulj egy harmonikus utazáson, amely örök lenyomatot hagy.
Az e-bookban található gyakorlati tanácsok és receptek által könnyedén bevezethető egészséges szokások telítheted meg a mindennapjaidat.
2024 ősztől
